X
    Categories: Pratik TariflerPratik Yemek TarifleriYemek TarifleriDiyet Yemek TarifleriSalata TarifleriVejeteryan Yemek Tarifleri

Yeşil Salata Tarifi

Yeşil Salata Tarifi

Yeşil Salata Tarifi

Kaç Kişilik: 2

Hazırlama Süresi: 10 Dakika

Bugün diyet yapanların dostu yeşil salata tarifini vermek istiyorum.Ama yeşil salata tarifini hazırlamak için diyet yapmaya gerek yok ana yemeklerinde yanına çok yakışıyor.

Malzemeler

  • 6 yaprak kıvırcık marul (iri doğranmış)
  • 2 yaprak lolorosso (iri doğranmış)
  • 5 adet şeker domates
  • yarım havuç (ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı tulum peyniri (ufalanmış)

Sosu için

  • 1 adet limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • tuz

Yeşil Salata Yapılışı

  1. Öncelikle yeşilliklerimizi beyaz sirke döktüğümüz suda yarım saat kadar bekletiyoruz.Ardından kuruyan yeşillikleri tabağımıza yayıyoruz.Üzerine havuç, peynir ve domatesleri de ekleyip sos yapımına geçiyoruz.
  2. Sos malzemlerini bir kapta güzelce karıştırıyoruz ve salatayı yemeden hemen önce sosunu döküyoruz.

Not

Hafif ve sağlıklı bir öğün için harika bir tercih yeşil salata tarifi afiyet olsun.

duygu: