X
    Categories: Mutfak NotlarıPratik Bilgiler

Günlük Hayatta Çok Tükettiğimiz 10 Sebze ve Kalorileri

Günlük hayatta en fazla tükettiğimiz sebzelerin kalorileri hakkında çok fazla bilgiye sahip değiliz. En çok tükettiğimiz 10 sebzenin 100 gram için kaç  kalori olduğunu inceleyebilirsiniz:

1. Bamya: 320 Kalori

Bamya Kalorisi

 

2. Bezelye: 84 Kalori

Bezelye Kalorisi

 

3. Brokoli: 35 Kalori

Brokoli Kalorisi

 

4. Brüksel Lahanası: 35 Kalori

Brüksel Lahanası Kalorisi

 

5. Enginar: 48 Kalori

Enginar Kalorisi

 

6. Fasulye: 32 kalori

Fasulye Kalorisi

 

7. Havuç: 42 Kalori

Havuç kalorisi

 

8. Ispanak: 26 Kalori

Ispanak Kalorisi

 

9. Kabak :26 kalori

Kabak Kalorisi

 

10. Patlıcan: 25 Kalori

Patlıcan Kalorisi
duygu: