Kinoali Semizotu Salatası
Kinoali Semizotu Salatası

Kinoali Semizotu Salatası

Kaç Kişilik: 2-4

Hazırlama Süresi: 15 Dakika

Pişirme Süresi: 10 Dakika

Son yıllarda hayatımıza giren adını sıkça duyduğumuz ama nasıl kullanacağımzı bilemediğimiz kinoa ile semizotu saltası tarifini harmanladık.Ortaya hem sağlıklı hem de lezzetli bir salata çıktı mutlaka denemelisiniz.

Malzemeler

  • 1 kahve fincanı kinoa
  • yarım demet semizotu
  • 2 diş sarımsak (rendelenmiş)
  • 1 su bardağı yoğurt
  • tuz

Kinoalı Semizotu Salatası Yapılışı

  1. Öncelikle semizotunu saplarından ayırıp güzelce yıkıyoruz.Bir kenarda kurumaya bırakıyoruz.
  2. Kinoayı da güzelce yıkadıktan sonra 2 kahve fincanı su ekleyerek suyunu çekene kadar haşlıyoruz.
  3. Ardından bir kaba kinoa, semizotu, yoğurt, sarımsak ve tuz ekleyip karıştırıyoruz.

Not

Kinoa‘nın faydaları saymakla bitmez ve semizotu salatasına çok yakıştı.Şimdiden afiyet olsun.

CEVAP VER